东北大米与那些食物有禁忌，让我们详细了解一下，看到文章后就要避免和这些食物同食，以免对身体造成不好的影响：

1、大米与蜂蜜同食会产生胃痛；与红豆同煮，吃多了会生口疮。
2、精米加工，会损失大量营养，长期食用易导致营养缺乏。应适当食用糙米，粗细结合，才能营养均衡。
3、做米饭淘洗次数不能太多，以免营养物质流失，只需要简单清洗两遍即可。
4、米饭要“煮”或装入竹筒里“蒸”，不要“捞，捞饭会损失大米中的微量元素，不适合身体营养的吸收。